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どんよりとした天気の中いつもの早朝ノルディックウォークを終えて朝食済ませた矢先「ドーン」と突き上げるような揺れとスマホからの警告音。頭では「地震や!」とわかってるんですが、身体がフリーズ状態で次の行動へ移れない状態でした。そうしているうちに揺れは治まり、まずは仕事場のガス周りの確認をしたんですが、いつかは来ると覚悟をしていてもいざとなると落ち着けないんですね。改めて自身の怖さを認識しました。まず何をすべきか?? 普段から意識しておかなくてはと。